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豆腐饺子,千万别错过,无比十分的好吃
更新时间:2021-01-06

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3.锅里热油,放入饺子,煎到金黄!厚味挡不住!

资料:豆腐、饺子皮、洋葱、香菇、甘蓝、胡萝卜、葱、姜、酱油、盐和黑胡椒粉。

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步骤:1.香菇豆腐、洋葱切丁,甘蓝、胡萝卜切细丝,参加葱姜切碎,和上油、酱油、盐和胡椒粉,搅拌平均。

2.有了豆腐馅跟饺子皮就能够来包饺子啦。

豆腐为补益清热摄生食物,常食可补中益气、清热润燥、生津止渴、干净肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。豆腐含有丰盛的动物雌激素,对防治骨质蓬松症有良好的作用。


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